Ингредиенты:

• ореховая мука 100 г

• нарезанные яблоки, груши, сливы, черешня или ягоды 100—150 г

• мед или фруктовый сахар 1 ст. ложка

Приготовление

Орехи очистить, смолоть на кофемолке или в ступке. Ореховую муку смешать со 100—150 г фруктов: нарезанные яблоки, груши, сливы, черешня или ягоды. Можно добавить 1 ст. ложку меда или фруктового сахара.

Опубликовано 31 Июль 2009в 1:31. В рубриках: ДИЕТИЧЕСКИЕ САЛАТЫ ИЗ ПРОРОЩЕННЫХ ЗЕРНА, ЗЕЛЕНИ. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Отзывы и пинг пока закрыты.