Ингредиенты:

• сушеные фрукты 80—100 г

• грецкие орехи 5—10 шт.

• кислое молоко в пропорции 1 часть фруктов на 4 части молока (по весу)

• или 2 ст. ложки размягченного овса

Приготовление

Сушеные фрукты положить на 15—20 часов в кислое молоко. Закрыть от солнца и света; держать при комнатной температуре. Можно подать к этому блюду грецкие орехи или размягченное зерно.

Опубликовано 16 Июль 2009в 22:16. В рубриках: ДИЕТИЧЕСКИЕ САЛАТЫ ИЗ ПРОРОЩЕННЫХ ЗЕРНА, ЗЕЛЕНИ. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Отзывы и пинг пока закрыты.