Ингредиенты: 600 г филе трески, 30 г пшеничной муки, 100 г подсолнечного масла, 750 г свежих помидоров, 250 г сладкого стручкового перца, 25 г лимонной цедры, 500 г гарнира, перец, соль.

Приготовление

Нарезать тонкой соломкой лимонную цедру, ошпарить кипятком, обсушить и слегка обжарить на подсолнечном масле, прибавить тонко нарезанный сладкий стручковый перец и припустить. Помидоры нарезать ломтиками толщиной 1 см и слегка поджарить.

Филе трески, нарезанное на порционные куски, посыпать солью, перцем, запанировать в муке и поджарить на подсолнечном масле.

Рыбу положить на помидоры, сверху перец с лимонной цедрой.

В качестве гарнира — рассыпчатый рис.