Ингредиенты:

• овсяные хлопья 5 ст. ложек

• мед 1—2 ч. ложки

• кипяченая холодная вода 5 ст. ложек

• молоко или сливки 1 ст. ложка

• лесные орехи 4—5 шт.

Приготовление

Овсяные хлопья на ночь залить водой. Утром добавить ложку молока или сливок, мед и рубленые орехи. Все это тщательно перемешать и съесть очень медленно, хорошенько прожевывая, вместо первого завтрака. Следует употреблять салат каждое утро целый месяц. Это не слишком вкусное блюдо. Однако необходимо проявить силу воли. Результат превзойдет ваши ожидания: кожа и волосы будут выглядеть отлично, в глазах появится здоровый блеск. Кроме того, овсяные сырые хлопья улучшают работу кишечника.

Опубликовано 22 Июль 2009в 10:42. В рубриках: САЛАТЫ С МЕДОМ. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Отзывы и пинг пока закрыты.